吃挂面的危害

(女,23岁)因为这段时间出现了肠胃病变,一直在通过吃挂面的方式补充营养,又担心自身会受到影响,吃挂面的危害是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

吃挂面一般不会产生太大的影响,是属于一种高营养的食物,能够补充人体消耗所需的多种营养物质,比如微量元素和矿物质。这是属于一种清淡易消化的食物,在摄入以后不会增加肠胃的负担,不会导致自身的健康受到影响。在日常生活中,饮食上要以自身的安全为考虑因素,需要吃一些高营养食物补充体力。

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