一般不能够起到催乳和下奶的作用。如果女性在生完宝宝之后出现了母乳不足的情况，可以在平时的饮食上增加一些温性汤水的摄入，比如猪蹄汤和鲫鱼汤，还需要增加水分摄入，不仅能够促进乳汁分泌，还有助于提高乳汁的质量。并且饮食调整的同时，还需要经常让宝宝频繁轮流的吮吸两侧乳房，有助于疏通乳腺管。