如果是在减肥的期间，一天吃了8片全麦面包，对减肥是没有任何的好处的，因为全麦面包当中也含有很多的物质，比如里面有黄油、植物油等，还含有肉松、人造奶油，这些吃过多之后有可能会起到增肥的作用。另外每天吃过多的全麦面包，还有可能会导致身体的水分损失过多，所以在平时尽量不要吃过多的全麦面包，一天吃两片即可。