可以适当的喝一些小米粥或者是牛奶，能够起到保护胃黏膜的作用，从而缓解胃难受的情况，并且也可以适当的喝一些蜂蜜水或者是热水，能够促进体内酒精的代谢，从而起到比较好的效果。如果长期喝酒很有可能会对胃黏膜带来刺激，从而出现胃痛的情况，并且也有可能会引起酒精肝等情况，因此尽量避免喝酒。