问枸杞茶叶的功效与作用
详
（男，56岁）我这两天在锻炼身体的时候，经常会出现呼吸不畅和胸闷气短，朋友推荐我使用枸杞茶叶来泡茶喝治疗，枸杞茶叶的功效与作用是什么？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
枸杞茶叶有很高的营养功效，是保健养生的不二之选，可以适量食用。1、枸杞中含钙量高，可以缓解高血压，在降血压降低血脂方面有显著功效。2、可以提高免疫力，枸杞能够补气益血，提高身体的抵抗力，使呼吸通畅。3、含有丰富的维E和胡萝卜素，有明目的作用。4、能美容养颜，使皮肤光嫩，还能缓解便秘。