通常可以吃李子。李子中含有的营养物质比较丰富，比如维生素和矿物质而且含有氨基酸，通常可以促进胃肠道消化和吸收，并且还能够缓解食欲不振的症状。在怀孕期间可以适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，并且还要注意饮食丰富多样化，尽量避免挑食或者是偏食，另外还要定期到医院进行孕检。