豆浆放凉了能喝吗

(男,28岁)我把自己买的豆浆放凉了之后喝了,出现了腹泻的现象,担心不能喝,豆浆放凉了能喝吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

豆浆放凉了最好不要喝,因为喝凉豆浆容易出现腹胀,消化不良等症状,尤其是肠胃不好的人群,会对身体健康造成影响。一般豆浆在温热状态下饮用是最好的,因为比较容易消化。目前喝凉豆浆后出现腹泻的现象说明患者的胃肠道功能比较虚弱,所以一定要注意少吃生冷的食物,在天气变化期间要加强腹部保暖。

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