吃洋葱回奶吗

(女,26岁)前不久我刚刚生完孩子正在哺乳喂养,我因为嘴里没有味道就吃了一些洋葱,但是这两天奶水有些少,吃洋葱回奶吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

应该不会回奶,由于洋葱是一种刺激性食物,在哺乳期间尽量不要吃,或者是炒熟以后再吃,这样能有效减少刺激性。哺乳期间出现奶水少,可能是自身营养不足,可以适当喝一些排骨汤或者是鱼汤等食物营养比较高,能有效补充体内所需要营养物质,也可以促进奶水增多。避免吃辣椒等植物引起上火。

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