一次吃十个生蚝的危害有可能会对胃肠造成负担，出现消化不良的现象。生活中的胆固醇和蛋白质含量特别的高，并且还属于高嘌呤的物质，经常的吃或吃一次性吃的过多，容易增加患上高胆固醇以及痛风的可能性，但适量的吃些生蚝能够提高记忆能力和免疫力，并可以起到滋阴补肾的功效。