喝酒前喝些酸奶喝牛奶不容易醉，因为酸奶和牛奶能够减缓酒精的吸收，可以起到保护胃黏膜的作用。并且在喝酒的时候还要避免空腹喝酒，也可以适当的吃些面包和馒头以及维生素B，也可以起到不容易醉酒的作用。但是在喝酒的时候要避免过量，大量喝酒的话容易伤害身体，甚至还会引起胃部不适的症状。