钠高可能是比较喜欢吃较咸的食物，例如腌制品，或者是使用含钠量高的食物较多是钠在血液中进行沉淀，使血液出现浓缩导致出现钠高的情况，每天要多喝水，平时的饮食生活要做到低盐和低脂肪的好习惯，每天要适当的喝水，通过提高身体的新陈代谢，和排尿的次数增加，进行把身体多余的钠离子排出体外。