孕妇不能吃哪些调料

(女,36岁)怀孕六个月了,婆婆每次给我做饭都很小心,担心调料放的不对,想问一下孕妇都不能吃哪些调料?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

孕妇一般不可以吃辣椒、花椒等调料,这些调理是比较辣的,进食之后可能会引发肠胃不适,若进食过多则有可能会对胎儿的发育造成影响。孕妇在饮食上要注意营养的补充,多吃些营养丰富的食物,对于凉性类的食物要少吃。生活上要按时到医院做孕检,这样可以确保胎儿的发育是否是正常的。

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