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问
天天吃咸菜有什么危害
详
(男,34岁)这段时间我在吃饭的时候特别喜欢吃一些咸菜,不害怕会对健康造成影响,天天吃咸菜有什么危害?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
现在是属于一种腌制食品,里面含有大量的盐分过多摄入食盐可能会引起血糖升高和血脂异常,并且还会伴随着血压升高,所以在日常生活中一定要控制好咸菜的摄入量。而且咸菜中含有大量的亚硝酸盐,亚硝酸盐摄入过多可能会引起癌症的发病,而且也会加重肾脏的负担,从而引起肾脏疾病或者是心脑血管疾病。
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