藕和香菇能一起吃吗

(女,29岁)今天我下班回到家之后发现老公做了一个莲藕和香菇,我不知道这两种食物可不可以一起吃?藕和香菇能一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般情况下香菇与藕搭配在一起是可以同食的,因为这两种食物相互搭配并不会给身体带来不良反应,反而会给身体带来一定的益处。除了可以适当补充营养物质之外,在医生的指导下利用香菇与藕也可以对某些疾病起到一定的辅助治疗作用。只不过需要注意的就是香菇与藕不适合一次性大量食用,以免给脾胃带来损伤。

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