家长在平时生活中应该让孩子适当吃一些含铁丰富食物补铁最快，比如猪肝和猪血，也可以适当的吃菠菜，这食物当中含有的菌元素都是特别丰富的，能够促进血红蛋白再生，同时也可以纠正贫血状态。需要适当补充一些铁剂，但是在服用铁剂的时候应该适当配合维生素C，因为这些物质能够促进铁元素更好吸收。