孕早期不小心吃了木耳

(女,24岁)我刚刚怀孕一个多月,我听别人说不能够吃木耳,但是昨天我去饭店吃饭的时候不小心吃了一些,孕早期不小心吃了木耳有影响吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般不会对胎儿的发育产生影响。在怀孕的过程当中适量的吃一些木耳,能够帮助吸附肠道中的毒素和垃圾,也能够帮助增进胃肠蠕动,从而起到润肠通便的效果,通常不会对胎儿产生不良的影响。但是尽量不要吃长时间泡发的木耳,以免产生消化道不适,比如腹痛和呕吐。孕期还需要定期去医院做产检检查。

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