豌豆蛋白粉可以起到一定的下奶作用，但是其下奶作用是有限的，而且具体的效果也存在个体差异。哺乳期的女性分泌乳汁的时候，需要足够量的营养素来作为乳汁分泌的物质基础。如果饮食中的蛋白质摄入不足，适当的补充豌豆蛋白粉，就有一定的下奶作用。如果饮食中蛋白质充足，但乳汁分泌过少，服用豌豆蛋白粉也没有下奶的效果。