可以在医生的指导下，使用一些健脾祛湿的中成药来进行调理。出现湿气重可能是长时间在潮湿的环境下工作，也可能是自身的免疫力低下引起的，在发病期间通常会导致患者出现四肢乏力、腰膝酸软、失眠多梦和口干舌燥等症状。在日常生活中可以适当的增加一些锻炼，可以使体内的尸体快速的排出。