麦芽水回奶怎么煮

(女,31岁)从去年开始我就生了一个小宝宝,一直在母乳喂养,现在孩子已经可以吃辅食,就想要停止喂养,麦芽水回奶怎么煮?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

麦芽水可以将炒好的麦芽放入锅中,加入适量的水,用中火烧开以后再转为小火,加热15分钟左右,晾凉后可以饮用,能够起到回奶作用。适合回奶期间出现的乳汁淤积以及乳房胀痛的患者服用,期间要注意乳房的保护,避免受到外力挤压,增加患上急性乳腺炎的可能性,还要饮食清淡,少喝些汤水。

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