一般不是要瘦的征兆，身体出现肉松，可能是在生活中缺乏锻炼，吃了一些高胆固醇高热量食物，导致脂肪堆积引起的，也有可能是随着年龄的增长。体中的胶原蛋白流失，肌肉弹性减少后也会有肉松的现象，在生活中可以多参加一些体育锻炼。做游泳运动、慢跑、散步都可以增加肌肉的力量和紧实。