一般是可以吃龙眼的。龙眼中的铁元素含量是比较丰富的，女性在怀孕的过程当中对于铁元素的需求比较多，适量的吃一些能够帮助预防怀孕期间缺铁性贫血。龙眼还有补益心脾以及养血宁神的功效，对于怀孕期间情绪焦躁也有一定的改善作用。但是尽量不要过量的吃，以免引起身体上火。