梨的功效与作用及禁忌

(男,9岁)我家孩子一到春秋天气的时候就容易咳嗽,嗓子里边还有痰,我就会给孩子炖一些梨吃,梨的功效与作用及禁忌是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

梨有生津润燥以及清热化痰的功效,梨中所含有的维生素特别的丰富,这还有胡萝卜素以及蛋白质能够为身体及时的补充营养增强体质。经常适量的吃梨,能够达到降压的效果,如果脾胃比较虚弱,最好不要吃梨,容易对脾胃造成伤害,出现消化不良导致腹痛腹泻的情况,梨的含糖量特别高,糖尿病人最好不要食用。

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