泡脚的时候，不论是用白醋、还是用陈醋，所产生的效果并没有什么大的区别。采取用醋泡脚的方法来去除湿气，可能有一定的作用，但是其作用并不是很显著。湿气重的人平时，就注意不要吃油腻和过甜的食物，不要吃过寒的食物，要多锻炼身体。可以坚持饮用一段时间的薏米红豆水。