燕麦片加酸奶怎么吃

(男,2岁)最近我家的宝宝食欲不是特别好,我想每天早上让宝宝喝一些燕麦片加酸奶,但是不知道该怎么使用,燕麦片加酸奶怎么吃?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

如果是直接食用的燕麦片,可以直接用酸奶来泡用,但是燕麦片首先要加热一下才可以喝的。通过喝燕麦片和酸奶能够增加食欲,可以补充身体上所需要的营养和维生素,能够提高身体免疫力,增强体质,而且味道也是特别好。在生活中还要适当的给孩子补充一些钙质,补充性维生素也可以喝一些纯牛奶,能够帮助钙的吸收。

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