鸡蛋羹中含有钾、钠等元素，能够起到补充体内微量元素的作用，并且其中的铁质相对来说也是比较丰富的，还有很多的蛋白质能够有效提高免疫力和增强体质，同时鸡蛋羹还属于易消化的食物，在一定程度上不会加重胃肠道的负担。如果一段时间后乏力情况没有明显改善，最好及时就医，根据检查结果选择适合的治疗。