茶树菇和香菇能一起吃吗

(女,35岁)在最近这一段时间我经常会出现浑身乏力的症状,我想吃茶树菇和香菇。茶树菇和香菇能一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以一起吃,茶树菇和香菇一起吃能够补充身体内所需要营养,能够提高人体的抵抗力,但是在吃的时候要定时定量,不要一次性吃太多,有可能会引起人出现消化不良或者是皮肤过敏的症状。茶树菇和香菇可以补充体内的矿物质和维生素。在平常生活中要调整好自己的生活习惯,不要长时间熬夜。

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