信用信息平台
问
酸奶和火龙果能一起吃吗对身体好吗
详
(女,18岁)今天逛超市的时候,买了一些酸奶和火龙果,但是男朋友想要混在一起,酸奶和火龙果能一起吃吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
能够一起吃,这两种食物不会产生相克的现象,也不会引起机体不适的症状,能够补充自己所需的营养物质,并且能够有效缓解大便干燥和便秘情况。酸奶能够调理肠道内的菌群,也能够起到助消化的作用,火龙果中含有的纤维素能够促进肠胃蠕动,促进润肠通便的作用。不能够一次性吃太多,可能会引起腹泻情况的发生。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗