夏天喝蜂蜜水的好处

(女,33岁)最近天气比较热,我总是会出现身体上火的情况,所以我想要喝一些蜂蜜水来进行改善,夏天喝蜂蜜水的好处有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常能够起到美容养颜的功效,并且还能够起到润肠通便的作用,对于改善皮肤颜色暗黄或者是便秘等情况,通常会有比较好的效果。而且蜂蜜水中含有的营养成分也是相对比较丰富的,能够提高身体的免疫力,并且也具有护肝的效果,并且经常喝一些蜂蜜水,也能够起到润肺止咳的功效,对于改善肺热咳嗽有一定的效果。

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