经期可以喝黑枸杞水吗

(女,28岁)我前天来月经了,然后今天特别想喝一些黑枸杞泡水,又担心会影响月经量,经期可以喝黑枸杞水吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

最好不要喝黑枸杞水,以免造成月经出血量增多症状,并且还有可能会延长月经周期,甚至还有可能会导致贫血情况,从而影响身体正常健康。黑枸杞通常可以起到美容滋补的功效,同时还可以起到抗衰老的效果,适量喝一些黑枸杞有利于提高免疫力,但女性在月经期间尽量不要喝黑枸杞水。

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