女性吃钙镁片不仅可以补钙，而且还可以补充镁，钙镁片主要是属于一种复合形式的药物。如果是身体长时间缺钙的话，一定要及时的补充一些钙片，或者是通过调整饮食的方法来进行调理，如果长时间营养不良，一般都会导致贫血或者是缺钙的症状，也可以多晒晒太阳或者是喝一些牛奶来进行补充。