通常是可以吃龙虾的，龙虾里面含有丰富的蛋白质和矿物质，而且里面还有各种微量元素以及氨基酸，能够起到提高女性免疫功能的作用，如果在月经期间出血量较大或者身体比较虚弱，通常可以服用龙虾补充身体营养，有助于缓解身体虚弱的现象。但是吃龙虾的时候尽量不要吃辛辣的，以免导致出现月经量过多或者经期延长的现象。