1岁半幼儿缺钙怎么补

(男,1岁)我的儿子现在一岁半了,这时间儿子在晚上睡觉时经常出现哭闹,到医院检查,医生说缺钙。1岁半幼儿缺钙怎么补?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以给宝宝服用一些液体钙,可以服用一些碳酸钙或冲剂,而且还要多让宝宝晒晒太阳,有利于钙的吸收。同时饮食上多让宝宝吃一些含钙磷的食物,比如牛奶,鸡蛋以及豆制品和肉类等。在服用钙剂时,最好单独服用,不要与牛奶以及锌、铁剂等同时服用,这样会影响钙的吸收,如果补充其他元素可以间隔两小时再服用。

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