孕早期可以吃枇杷吗

(女,23岁)我平时特别喜欢吃枇杷,但是最近检查出怀孕了,就没有再吃,今天没有忍住吃了一个,孕早期可以吃枇杷吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

女性怀孕早期可以吃枇杷。枇杷是常见的一种水果,其中含有丰富的维生素c以及b族维生素,能够刺激消化腺分泌,对于孕早期出现的恶心、呕吐以及食欲不振等情况可以起到缓解作用。除此之外,枇杷还含有多种微量元素,比如含有铁、磷、钠等,有助于预防孕早期出现缺铁性贫血。孕早期需要注意营养的均衡,避免单独吃某样食物。

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