通常是可以喝纯牛奶的，纯牛奶能够起到补钙的作用，有助于预防骨质疏松的症状，但是在喝的时候最好热一下，以免太凉喝后出现胃部不适的现象。在怀孕早期要做到营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，可以做剧烈的运动，以免出现不良的现象，要多卧床休息。若是在早期出现了身体不适的症状，要及时到医院进行检查。