问牛奶含钙量多少
详
（男，8岁）我发现我儿子比同龄的孩子长得低，到医院看医生，医生说是缺钙导致的，还说需要给孩子补钙，牛奶含钙量是多少呢？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
牛奶的含钙量是比较高的，100克的牛奶中含的钙量大概是100毫克左右，关键是牛奶中钙的吸收和利用率是比较高的，所以是最好的一种补钙的食物。发育期的孩子如果缺了钙，骨骼的发育速度就会受到影响，所以就容易出现长得慢的现象，要多让孩子喝牛奶，并且多运动。