通常适量的吃一些橙子不会引起发胖。因为橙子中含有维生素C，维生素C能够起到美容养颜的作用，还可以帮助减少体内脂肪的增生，所以适量的吃一些橙子还是有好处的。平时适量的吃一些橘子，不仅不会发胖，还可以帮助人体减肥瘦身，因为橙子中含有大量的水分和微量元素，可以促进人体新陈代谢加快，从而帮助达到减肥的效果。