一岁以下的婴幼儿是不宜长期喝羊奶的，因为羊奶会缺乏叶酸，而且含铁量是比较低的，如果婴幼儿长期喝羊奶而不是牛奶，这样患有贫血的几率会比经常喝牛奶的孩子要高，但是成年人是可以长期喝羊奶的，因为成年人饮食多样化，可以从别的食物中摄取叶酸和铁元素的，所以这样是不会导致贫血的发生的。