是不好的，因为茶叶中含有较多的茶多酚和茶多碱，长期使用可能会对胃部的黏膜造成刺激，出现脾胃虚弱和胃炎等症状。在生活中可以适当的喝红茶，但是不要天天喝，喝红茶可以缓解疲劳，促进身体中的新陈代谢，有利于毒素排出体外。同时还有利尿和减肥的功效，喝茶的时候一定要选对时间。