柠檬膏什么时间吃最好

(女,30岁)我老婆现在正处于怀孕阶段,听家里老人说喝柠檬膏可以安胎健脾和胃,所以想给老婆吃一些,柠檬膏什么时间吃最好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

柠檬膏建议饭后少量服用就可以,也不可以吃的太多,虽然营养价值比较高,能够健脾和胃,但是如果吃得太多,就会对胃黏膜造成一定的刺激性,也容易引起胃酸分泌过多的情况发生。如果孕妇本身就有胃肠道方面的疾病,就尽量减少应用。尽量保证良好的情绪,注意饮食的多样化,就有利于促进胎儿的生长发育。

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