一般可以起到补气益血的作用，并且含有调燥化痰的功效，也能够起到温补肾肺的作用。通常对于咳嗽以及咳痰可以起到改善的作用，而且还有助于改善气血不足的症状，另外胡核桃含有的不饱和脂肪酸也是比较丰富的，也能够起到补脑的作用。平时还要保证充足的睡眠时间，尽量避免过度劳累，另外也要注意增加饮食营养。