日常生活中没有可以降低钾的食物，只能通过少吃一些含钾元素的食物，如香蕉、橘子、苹果等。也可以多吃一些钾含量低的食物，如南瓜、鸡蛋等，这样可以有效的避免体内钾含量的增高。平时可以多喝一些水，这样可以有效的帮助体内新陈代谢的增加，从而使体内的一些钾元素被排出体内，这样也可以有效的帮助身体内的钾含量降低。