通常可以吃木耳。因为木耳中含有较多的营养物质，并且含有较多的膳食纤维，通常能够促进肠胃蠕动，而且还有助于改善便秘的症状。在怀孕期间要注意饮食丰富多样化，并且在孕晚期还要定期到医院进行相关的孕检，才可以了解到胎儿的发育情况。另外孕晚期也要养成良好的排便习惯，避免出现便秘的情况。