紫苏油并没有明显的副作用，但是其中含有脂肪酸，所以食用过多会导致脂肪堆积在体内，出现肥胖的现象，所以一定要注意食用量。目前服用紫苏油后出现恶心呕吐的症状并不能够排除是药物副作用，这种情况建议停止服用。如果停用后症状有所缓解，就说明是紫苏油导致的，但如果停用后仍存在以上症状，就考虑是病理性的原因，需去医院就诊。