冻干黄精营养的功效不错，还有提高精气神养气的作用，还可以提高身体的免疫力，着凉了或者是生冷食物吃的过多，这些都会导致拉肚子的，还有急性的肠胃炎，如果是着凉的话，喝点热水暖暖，肚子就会舒服，也可以先吃点黄精看看，要是效果不好，最好还是再去仔细的检查检查，多喝水预防脱水。