经常吃包装面包的危害

(女,24岁)这段时间我的工作特别忙,没有时间烧饭,经常吃包装的面包来进行冲饥,经常吃包装面包的危害是什么?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

很可能会导致营养不良,可能还会引起口干咽燥,为了延长面包的保质期,在做面包的时候可能会加入一些添加剂或者是防腐剂。平时在饮食上一定要营养,不要长时间吃面包,面包里面虽然含有碳水化合物质,但是会引起营养失衡。平时在饮食方面一定要清淡容易消化为主,要及时补充体内维生素。

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