香菜根可以吃吗

(女,45岁)我平时特别喜欢吃香菜,但是我今天在购买香菜的时候,上面还带了香菜的根须,香菜根可以吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以吃,香菜根里面含有的营养物质比较丰富,而且有清新的味道,还能起到增强食欲效果。适量吃香菜根还能起到促进血液循环作用,对排汗和退烧有明显帮助,经常吃香菜根还能有效预防感冒和发烧,对手脚冰凉症状有明显改善。香菜的味道比较特殊,所以少部分人会吃不下去香菜,香菜里面的维生素也比较多。

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