缺钙需要通过血液常规检查，这样能够了解血钙程度。另外也可进行骨密度测试，这样也可以了解是否出现骨质疏松，再检查骨密度。如果是血钙低以及骨密度过低，这种情况就考虑出现了缺钙，缺钙就会感觉关节出现疼痛，另外也会在夜间睡觉时导致腿部出现抽筋的现象，生活中应该要积极补钙。