最好不要吃，女性在备孕期间尽量不要私自服用药物，以免影响胎儿发育。爱乐维玛咖锌羊藿胶囊是属于一种保健品，主要可以补锌以及补肾，能够缓解肾虚所引起四肢乏力和性欲减退，对于缺锌所引起食欲不佳也能够起到改善效果。在备孕时候可以选择吃富含叶酸水果和蔬菜，不但可以补充体内营养，也可以防止胎儿畸形。