南瓜籽的作用

(女,42岁)最近几天我一直有消化不好的情况,朋友说让我多吃些南瓜子来调理。南瓜籽的作用主要是有什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

对于解毒以及抗衰老,还有保护胃黏膜有很好的作用,同时也能够促进消化。具有降糖降压以及提高性功能,还有驱虫的功效。但是在吃的时候尽量不要去生吃,有可能会带来恶心以及呕吐,还有腹泻的副作用,而且在减肥期间也尽量不要去吃,因为里面的脂肪有很多,有可能会带来肥胖的情况加重。

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