鲍鱼能多吃吗

(女,26岁)我有一个聚会,里面都是一些海参鲍鱼,但是我特别喜欢吃鲍鱼,所以就想知道一下鲍鱼吃多了会怎样呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

鲍鱼吃多了危害还是挺多的,首先可能会引起胃疼,胃部胀满不适,因为鲍鱼比较难消化,所以吃多了就会加重的胃的消化负担。另外如果长期吃鲍鱼的话,还容易使身体上火,并且还可能会引起心血管疾病,一般少量食用没事,不可吃太多。假如是痛风患者的话,鲍鱼吃多了会使尿酸增高,从而出现疼痛不适等。

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